Przekąski i dodatki: Nie masz czasu? Sprawdź te błyskawiczne przekąski na ciepło

Brakuje ci czasu na przygotowywanie posiłków? Nie odmawiaj sobie posiłków w ciągu dnia i sprawdź te błyskawiczne przekąski – gotowe do spożycia nawet po 1 minucie.

1. Łatwe ciacho z mikrofali

Głód szybko zaspokoi Łatwe Ciacho od Delecty, które przygotujesz w mikrofalówce. Wystarczy, że zawartość saszetki wsypiesz do kubka, dodasz ok. 6 łyżeczek zimnej wody i wstawisz do mikrofalówki na ok. 1 minutę. Po tym czasie pyszne ciastko w formie babeczki będzie gotowe. Do wyboru masz Łatwe Ciacho o smaku karmelowym, piernikowym, czekoladowym lub z płatkami czekolady.

2. Pożywna owsianka z kubka

Owsianka będąca połączeniem trzech ziaren zbóż (żyto, orkisz, owies) to pożywna i błyskawiczna przekąska, gotowa do spożycia w ciągu kilku minut. Zawartość opakowania wsyp do kubka, zalej wodą do pokrycia płatków i energicznie wymieszaj. Po upływie 3-5 minut danie będzie gotowe do spożycia. W sklepach znajdziesz owsianki w trzech wariantach smakowych: jabłko + cynamon, maliny + żurawina, czekolada.

3. Ekspresowy kisiel owocowy

Kisiel jest smaczną i pożywną przekąską, która jednocześnie koi układ pokarmowy. Jedną porcję z kubka przygotujesz, wsypując zawartość opakowania i zalewając wrzątkiem. Po energicznym wymieszaniu (w celu dokładnego wymieszania i usunięcia grudek), kisiel w kubku będzie gotowy do spożycia.

4. Zupka instant z kubka

Jeśli nie masz czasu, aby zjeść ciepłą zupę albo chociaż mleko z musli, sięgnij po jednoporcjową zupę instant. Zawartość saszetki wystarczy wsypać do kubka, zalać wrzątkiem i energicznie wymieszać (by nie powstały grudki). Po upływie 2-3 minut zupa jest gotowa do spożycia.

5. Danie z kubka instant

Czasami zupa to za mało, aby zaspokoić apetyt. Rozwiązaniem kłopotów z napadami głodu może być danie instant z kubka. Wystarczy, że jego zawartość zalejesz wrzątkiem i energicznie wymieszasz. W ten sposób przygotujesz m.in. makaron z sosem pieczarkowym, makaron z sosem serowo-śmietanowym, makaron z sosem bolońskim, puree z mozzarellą i pomidorami.